車に乗ったら、なぜ腰が痛いのか？
TERRAの澤邉です。
だんだんと気候も暖かくなりお花見ももう少しでしょうか？
この季節になるとお出かけしたい気分にさせてくれます。
お出かけとなると車に乗る機会も多くなってくると思います。
今回は車と腰痛について書いてみます。
長時間、車に乗っているお仕事のほとんどの方がどこか体が痛いと言われます。
お仕事でなくても、腰痛持ちの方が長時間車に乗ったら痛みがきつくなると言われます。
痛くなる原因は大きく２つあります。
①体が歪んでしまっていて腰に負担がかかる。
②車の座席に問題あり
車の座席ってどの車種のシートも腰に負担のかかる形状になっています。
（高級車でもそうでしたので、ほぼ全ての車だと思います。）
腰痛を持っている方が一番乗りやすい車は軽トラックでしょう。
車に乗る時間が長い時はバスタオルを畳んで特製シートを作ってもらい、
休憩時間には歪みを直す体操をしてもらう。
少し変えてみるだけで痛み方が大きく違います。
日常生活を意識していくことで快適に過ごせるようになっていきますよ。
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ゆがみなおしサロンTERRA
