【受付中】10/3ボディメイクエクササイズのイベント行います。
10/3に神戸でボディメイクエクササイズの教室を行なっているミナミ先生がTERRAで初開催！
身体のインナーマッスルを意識したトレーニングで美しい身体づくりの提案をされている先生です。
今回は【ゆがみなおし】とのコラボという初の試み！
身体の筋肉の緊張を左右均等にする事で
・効率の良い運動効果
・筋トレによっての怪我予防
・左右均等な美しい身体づくりなど
身体のゆがみをなおしてトレーニングするメリットをお伝えします。
ゆがみなおしの体験もできますよ！
10/3（水) 10:00~12:00
要予約
参加費1500円
参加希望の方はTERRAまでお電話ください。
